Kostenloser Vortrag in Langenfeld: Wie Omega-3-Fettsäuren die Gesundheit stärken
Fatima Trubin
Kostenloser Vortrag in Langenfeld: Wie Omega-3-Fettsäuren die Gesundheit stärken
Öffentlicher Vortrag: Die Rolle von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit
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Am 9. Februar findet in Langenfeld ein kostenloser öffentlicher Vortrag über die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit statt. Veranstaltet vom Büro für Gleichstellung, ist die Abendsession von 19:00 bis 21:00 Uhr Teil der regelmäßigen Reihe Café féminin. Zwei Expertinnen erläutern, wie diese Nährstoffe die Zellfunktion stärken, Entzündungen hemmen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Unter dem Titel "Gesundheit ist kein Zufall – sie beginnt in unseren Zellen" referieren Sandra Bobe und Bettina Kaiser, beide unabhängige Partnerinnen von Zinzino, über die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren: Sie stabilisieren Zellmembranen, regulieren Entzündungsprozesse und unterstützen zentrale Stoffwechselvorgänge. Zudem wird der Zusammenhang zwischen Omega-3 und Darmgesundheit thematisiert – denn eine reduzierte Entzündungsneigung kann Verdauung und ganzheitliches Wohlbefinden verbessern.
Die Reihe Café féminin bietet Frauen jeden zweiten Montag im Monat eine Plattform für vielfältige Themen. Frühere Veranstaltungen umfassten feministische Buchempfehlungen mit der Expertin Julia Bischoff (@chuliakaya), und am 25. März 2026 folgt im THF TOWER eine Live-Poesie-Veranstaltung von Kunst&Krawall. Die Reihe, Teil der THFxSPEZIAL Female Edition, überzeugt durch frische Perspektiven und hat am Flughafen Tempelhof bereits positive Resonanz erfahren.
Die Februar-Veranstaltung findet in Raum 111 neben dem AWO Siegfried-Dißmann-Haus (Solinger Str. 103) statt. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei, der Eintritt frei. Vor Ort besteht zudem die Möglichkeit, mithilfe eines einfachen Tests den persönlichen Omega-3-Spiegel zu messen – für individuelle Gesundheitshinweise.
Der Abend steht ganz im Zeichen des Café-féminin-Ansatzes: fachkundige Diskussionen in einem inklusiven Rahmen. Teilnehmerinnen erhalten praktische Anregungen, wie sie durch Ernährung und Tests ihre Gesundheit fördern können. Das Büro für Gleichstellung lädt alle interessierten Frauen ohne vorherige Anmeldung herzlich ein.
